به نقل از «خبرگزاری صدا و سیما»

تست استرس قلب چیست؟

تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۷۶۳۳۱

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، تست استرس قلب به عنوان تست ورزش نیز شناخته می‌شود، یک آزمایش در مطب پزشک است که برای اندازه‌گیری پاسخ قلب به فعالیت بدنی در یک محیط کنترل شده استفاده می‌شود.

 این آزمایش که معمولاً روی تردمیل یا دوچرخه ثابت انجام می‌شود، در تشخیص بیماری عروق کرونر مفید است. همچنین می‌توان از آن برای نظارت بر سلامت افراد مبتلا به سایر اشکال بیماری قلبی استفاده کرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

هدف از این تست ارزیابی وضعیت سیستم قلبی عروقی است که هم قلب و هم رگ‌های خونی را شامل می‌شود. با مقایسه گردش خون در حالت استراحت با اندازه‌گیری‌های مشابه در حداکثر تلاش این کار را انجام می‌دهند.
بیماری عروق کرونر زمانی رخ می‌دهد که دیواره‌های یک شریان کرونر شروع به سخت شدن، ضخیم شدن و تجمع پلاک می‌کند. با گذشت زمان، انسداد می‌تواند جریان خون را مختل کند و در نهایت منجر به حمله قلبی یا سکته شود.

توجه کنید که حتی در یک انسداد جزیی، قلب ممکن است همچنان در حالت استراحت خون کافی دریافت کند. تست استرس می‌تواند انسداد را نشان دهد، زیرا اثرات آن ممکن است تنها زمانی دیده و احساس شود که قلب تحت فشار قرار گیرد.

تست استرس قلبی شامل چندین عنصر است که می‌تواند به چندین روش به آشکار شدن انسداد کمک کند:

• نظارت بر سطح اکسیژن خون: هنگامی که جریان خون مسدود می‌شود، میزان اکسیژن تحویلی به عضلات قلب کاهش می‌یابد.

• پایش نبض و فشار خون: این اقدامات به پزشکان کمک می‌کند تا تشخیص دهند که آیا قلب برای پمپاژ خون از طریق عروق تنگ شده خیلی سخت کار می‌کند یا خیر.

• الکتروکاردیوگرام: ورزش نه تنها بر ضربان قلب بلکه بر ریتم قلب نیز تاثیر می‌گذارد. در بیماری عروق کرونر، تغییرات مشخصه هستند و ممکن است با الکتروکاردیوگرام شناسایی شوند.

علاوه بر تشخیص بیماری عروق کرونر، این تست اغلب می‌تواند نشان دهد که انسداد چقدر قابل توجه است؛ و به عنوان ارزیابی ظرفیت عملکردی شناخته می‌شود.

تست استرس دوره‌ای همچنین می‌تواند برای نظارت بر پیشرفت نارسایی احتقانی قلب (جایی که قلب آنطور که باید خون پمپاژ نمی‌کند) یا ارزیابی میزان بهبودی شما از حمله قلبی استفاده شود.

توجه به این نکته مهم است که اگرچه این تست در تشخیص انسداد مفید است، اما نمی‌تواند میزان سخت شدن یا ضخیم شدن شریان را مشخص کند. این آزمایش تنها یک معیار کلی از جریان خون است که پزشکان می‌توانند از آن برای تشخیص مناطق محدود استفاده کنند یا شدت بیماری عروق کرونر را تشخیص دهند.

همچنین قادر به پیش‌بینی میزان پایداری پلاک شریانی نیست یا اینکه آیا و چه زمانی ممکن است فرد دچار حمله قلبی شود.

از نظر دقت، تست استرس قلبی اغلب قابل تفسیر است. نتایج ممکن است بر اساس تجهیزات مورد استفاده، تجربه تکنسین و سایر عواملی که می‌توانند روز به روز تغییر کنند، مانند اینکه آیا یک علامت مشخص در طول آزمایش رخ می‌دهد یا نه، متفاوت باشند.
منبع: سلامت

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

کلیدواژه: بیماری عروق کرونر تست استرس قلب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۷۶۳۳۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خشم بهاری را کنترل کنید

آیا کسی از شما متوجه بیشتر شدن استرس و عصبانیت خودش و اطرافیانش در فصل بهار شده است؟ هیچ به علت این رفتار‌ها توجه کرده‌اید؟ آیا ممکنه این رفتار با زمان فصل بهار مرتبط باشد؟! بله یکی از علت‌های بیشتر عصبانی شدن و بالا رفتن استرس فصل بهار است. با ما همراه باشید تا با علت آن و راه‌های مقابله با آن آشنا شوید.

در طول سال، ذهن و بدن ما با ریتم‌های طبیعی فصل‌ها هماهنگ می‌شود. برخی علت این تغییرات را عناصر پنجگانه آب، چوب، آتش، زمین و فلز میدانند که در دنیای پدیدار شناسی ما تاثیرگذارند. هریک از این پنج عنصر در هر یک از فصول به اندام‌ها، بافت‌های بدن و احساسات مطابقت داده می‌شود.. عنصر فصل بهار چوب است و بر کبد تاثیر می‌گذارد. حال باید دید این عنصر در بدن چه تاثیراتی دارد که گاهی موجب ایجاد خشم و عصبانیت در فصل بهار می‌شود.

خشم بهاری و عنصر چوب و باد

ما بهار را آغاز سال می‌دانیم. در این فصل، روز‌های خنک و مرطوب زمستان از بین رفته و به استقبال گرما و روشنایی می‌رویم. به همین دلیل بهار اوج رشد جدید و شروع یک چرخه جدید است.

طبق طب سنتی چینی، فصل بهار با عنصر چوب و باد که نماد تولد، رشد و تکامل است، نشان داده می‌شود. دانه‌ها، جوانه‌ها و پیاز‌ها ساقه می‌زنند در حالی که درختان و شاخه‌های برهنه پر از برگ و شکوفه می‌شوند. این رشد، سریع و گسترده، مظهر انرژی چوب است، بیانی از زندگی در قوی‌ترین حالت آن. اگر عنصر چوب ما سالم نباشد، ممکن است خشم و ناامیدی همیشگی را تجربه کنیم و نتوانیم بهار را در درون خود تجربه کنیم. ممکن است این احساس را داشته باشیم که رشد و تغییر در اطراف ما اتفاق می‌افتد، با این حال بیش از حد در درونمان گیر کرده‌ایم.

 عنصر دیگر باد است که تجلی طبیعت در حرکت است و تنش، استحکام و انعطاف‌پذیری را نمایش می‌گذارد. باد نیرویی است که می‌تواند انرژی خلاقانه‌ای مانند آسیاب‌های بادی و قایق‌های بادبانی را به حرکت درآورد و از سوی دیگر، می‌تواند به شکل گردباد و طوفان ویران کند. این دوگانگی در رفتار و عمل نیز رخ می‌دهد.

 خشم بهاری و کبد

در طب سنتی، احساس خشم در بهار با کبد مرتبط است. کبد مسئول جریان روان احساسات، انرژی و خون است. هنگامی که کبد به درستی کار می‌کند، احساسات متعادل می‌شوند در حالیکه نامتعادل بودن کبد موجب می‌شود، انرژی راکد شده و احساساتی مانند خشم ایجاد شود. سایر احساسات مرتبط با ناهماهنگی کبد عبارتند از افسردگی، نگرانی و اضطراب. استرس و همچنین رژیم غذایی یا ورزش نامناسب می‌تواند باعث عدم تعادل کبد شود.

در طول فصل بهار کبد در برابر عدم تعادل آسیب پذیر است. به این دلیل که بهار زمان رشد و تغییر جدید است و کبد ما باید خود را با این تغییرات وفق دهیم. چنانچه این هماهنگی صورت نگیرد موجب ایجاد حس خشم و افسردگی در فرد می‌شود.

طب سنتی برای سلامت کبد، عنصر چوب و متعادل کردن احساسات در طول فصل بهار، چندین رویکرد را پیشنهاد می‌کند.

استرس را کاهش دهید

استرس یک محرک رایج برای عصبانیت است و بهار می‌تواند استرس‌زا باشد، زیرا ما باید با تغییرات محیط سازگار شویم. تمرین‌هایی مانند مدیتیشن، تنفس عمق، حمام‌های کوتاه با آب ولرم می‌توانند به آرامش ذهن و تعادل احساسات کمک کنند. ارتباط اجتماعی، خلاقیت، آواز خواندن و استراحت راه‌های دیگری برای کمک به کاهش استرس هستند.

از یک رژیم غذایی متعادل و سالم استفاده کنید

خوردن غذا‌هایی که موجب سلامت کبد می‌شود و به حرکت انرژی کمک می‌کند، لذا از سبزیجات تازه و غلات کامل بیشتر استفاده کنید و از خوردن بیش از حد قهوه، چای و نیکوتین، غذا‌های چرب و سرخ‌شده، شکر تصفیه‌شده و غذا‌های فرآوری‌شده و محصولات گوشت‌های آماده خودداری کنید.

بو‌های خوش را استشمام کنید

در بهار می‌توان با استشمام بو‌های خوش مانند گلاب و ریحان مغز و اعصاب را تقویت کرد.

ورزش کنید

ورزش به حرکت انرژی و کاهش تنش در کبد کمک می‌کند. فعالیت‌هایی مانند؛ یوگا و پیاده‌روی در فصل بهار مفید است. در واقع، پیاده روی یکی از بهترین کار‌هایی است که هر زمان که احساس خشم و ناامیدی شدید می‌کنیم، می‌توانیم انجام دهیم.

طب سوزنی یا دارو‌های گیاهی را امتحان کنید

طب سوزنی و دارو‌های گیاهی می‌توانند به تسکین کبد، کاهش استرس و عصبانیت کمک کنند.

دقت کنید بهار تا ابد نمی‌ماند. از انرژی آن عاقلانه استفاده کنید، تا محصولاتی که می‌کارید، محصولاتی باشند که می‌خواهید برداشت کنید. باید توجه داشت که خشم خود ذاتاً مشکل ساز نیست، این یک واکنش کاملاً طبیعی به هر مانعی برای وضعیت مطلوب جریان کبد است و خشم نیز می‌تواند به بی عدالتی دامن بزند. با این حال، هنگامی که خشم سرکوب شود یا بیش از حد تخلیه شود، به راحتی می‌تواند منجر به بیماری شود. با این حال، هنگامی که با کنجکاوی و صبر مواجه می‌شویم، خشم می‌تواند به ما انگیزه لازم برای رشد و تغییر را بدهد.

منبع: ایرنا

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی